sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

ALGUMAS OPÇÕES DE LANCHES


Opção 1: pão de forma integral com patê de tofú de azeitona, peito de Peru, alface, tomate, azeite e uma fruta de sobremesa.









Opção 2: pão francês integral com filé de frango grelhado, cenoura ralada, pepino, alface americana, azeite com orégano para passar no pão e uma fruta para acompanhar.





Opção 3: pão de 7 grãos com patê de abacate (abacate, limão, azeite e sal), peito de Peru defumado, rúcula e tomate.



Opção 4: pão rústico integral com carne desfiada, vinagrete, alface crespa e uma fruta para acompanhar.










Opção 5: pão sírio integral com patê de grão de bico, blanquet de Peru, tomate em rodelas bem finas, orégano, azeite e uma fruta de sobremesa.



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